好营养对于关注饮食健康和营养搭配的用户来说，是一个非常不错的选择。灵活的输入方式和用户自定义功能也是非常人性化的设计，可以满足不同用户的多样化需求。无论是想要减肥、增肌还是保持健康体重的用户，都可以通过这款软件找到适合自己的饮食方案。并且拥有不断更新数据库的软件，无疑能够大大帮助用户更好地管理自己的饮食。
1、它能有效帮助减肥者制定健康合理的食谱，让减肥更容易；
2、根据食物摄入量计算人体能吸收的营养和热量；
3、该系统可以根据每个人的饮食需求制定不同的饮食计划。
1、健康饮食打卡。在座的各位可以一键参与健康饮食在线打卡，养成健康饮食习惯；
2、Fresh根据输入的个人数据给出每日摄入量参考值(RNI)；
3、输入法灵活多变，对未列出的食材提供自定义输入功能。
1、食物营养含量表，在这里可以知道每种食物的营养成分和功能；
2、根据用户的基础数据，计算用户每天摄入营养元素的参考量，通过餐饮功能；
3、帮助用户定制自己的营养摄入计划，从而精准控制摄入量，保持完美身材。
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